卵巢早衰如何食疗

    卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%，它对于女性最大的伤害就是不孕以及身体老化速度增快。清溪华美妇产医院医生友情建议，卵巢早衰患者需要及时的治疗，否则会对生活、家庭和谐造成不小的因素，同时还可以在饮食上多加注意。

    那么卵巢早衰患者该如何食疗呢？清溪华美医生给出了答案。

    1、二仙羊肉汤

    仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火煮羊肉至熟烂，入佐料即成，食时去药包，食肉喝汤。具有滋肾、滋养卵巢的功效。

    2、银杞明目粥

    防治卵巢早衰容颜无色：取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放入调料和茉莉花，即可食用。
 

    3、灵芝炖猪蹄

    防治卵巢早衰皮肤皱纹：取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。

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